Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 55,20g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Tomatensoße, Tortellini mit Fleischfüllung. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Debeukelaer KEX Schoko-Butterkeks Vollmilch, Debeukelaer KEX Schoko-Butterkeks Vollmilch, TiP Schokoküsse, Wasser, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Tomaten, Plattpfirsich. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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