Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 50,96g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Tucapel Galletas de Arroz Clásicas, Té (Infusión). Almuerzo: Soprole Protein+ Natural Endulzado, Gourmet Crema de Champiñones , Pepino (Pelado), Lechuga, Budín de Zapallo Italiano. Cena: En Linea Dulce de Leche, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Sofruco Miel de Abejas, Zumo de Limón, En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Dos en Uno Turrón de Maní, Mandarinas, Daily Gotas Endulzante, Nescafé Tradición, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudia.h.navarrete.ch
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