Diario de Zenturion, 12 jun. 24

Mühsam nährt sich das Eichhörnchen.
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
1218 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 149,17g | Carbh: 62,68g.   Desayuno: Coffee, Casa Morando Antipasti Creme, Milk, Lidl Focaccia Mediterran, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. más...
3641 kcal Ejercicio: Tabata - 36 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 15 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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