Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 70,90g | Carbh: 195,78g.
Desayuno: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Badem, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tatlı Salatalık Turşusu, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Basmati Pilav, Yahni. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Tadım Çiğ Badem İçi , Üzüm. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de YardımSever_
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