Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 118,70g | Prot: 141,33g | Carbh: 230,95g.
Desayuno: МАРШМЕЛЛОУ ☁️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🌫️, МИНДАЛЬ 🌰, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Almuerzo: Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, КМС ООО МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ НЕРАФИНИРОВАННОЕ ХОЛОДНОГО ОТДИМА «АЛЬМЕТ МАЙ» 🌻, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, САХАР 🌫️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Vici КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ИМИТАЦИЯ 🦀, Родные Места КАЗЫ 🐎, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Cena: Коммунарка ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ ДЕСЕРТНЫЙ с НАЧИНКОЙ «ТРЮФЕЛЬНЫЙ» ЭЛИТ 🍫, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Рестория ШНИЦЕЛЬ СВИНОЙ 🐷, ОГУРЕЦ 🥒. Pasa Bocas / Otros: Vici КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ИМИТАЦИЯ 🦀, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰 , КУРАГА 🍑, ФИНИКИ 🌴 , МАРШМЕЛЛОУ ☁️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🌫️, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|