Diario de choekzema, 12 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
1614 kcal Grasa: 72,45g | Prot: 44,98g | Carbh: 175,17g.   Desayuno: AH Biologische Volle Melk, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Almuerzo: AH Vegan Grillworst Pikant, Alpro Barista Oat, AH Vegan Kipfilet, Plus Koolhydraatarm Brood. Cena: Alpro Barista Oat, Dr. Oetker Ristorante Vegan Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Appel, AH Ongezouten Cashewnoten. más...
772 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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