Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 105,66g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Омлет с Молоком, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Черешня. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chu.Fara
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