Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 41,62g | Carbh: 71,62g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse. Almuerzo: Frikadelle, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 14 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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