Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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165 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 62,50g | Carbh: 211,82g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски, Окрошка на Кефире. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Дар Квас Традиционный. más...
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4764 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dub-pnz
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