Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 98,86g | Carbh: 55,08g.
Desayuno: Tangerinas, Aipim (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Mexilhões Cozidos, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Abacate, Verdemar Mix de Sementes , Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Abacate, Agtal Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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