Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 161,72g | Carbh: 251,04g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Sveza Воздушный Сыр Творожный, RIOBA Молоко 0,5%, Мера Вкуса Французская Горчица, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Гречка, Solgar Омега-3, Просто Мёд , Помидоры Черри. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка, Помидоры Черри, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Cena: Финики, Boombar Protein Cookie Chocolate, Виноград, Магнит Сыр Российский 50%, Хамон, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Золотая Долина Варенье из Сливы, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|