Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 89,76g | Prot: 90,00g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Кронштадский Зефир Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Варенье, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог 5%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Пятерочка Банан. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Чай, Кронштадский Зефир Сливочный, Клубника, Шеф Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами, Капучино. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|