Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 73,49g | Carbh: 172,82g.
Desayuno: Савушкин Брынза Нежная Sveza, Помидоры Черри, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо Куриное. Almuerzo: Чай, Snickers Сникерс , Рыбный Суп. Cena: Клубника, Земляника. Pasa Bocas / Otros: ОК Миндаль Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Borna Финики Мозафати, Очень Сахар, Милкавита Сметана 15%. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Prelenchik
|