Diario de begana, 11 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024

118,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:

1243 kcal

Grasa: 20,10g | Prot: 77,00g | Carbh: 82,00g. Desayuno: Metaflow Schoko Shake. Almuerzo: Metaflow Schoko Shake. Cena: Metaflow Vanille Shake. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Start mit Meta Flow. Morgens und Mittags Schoko, Abends Vanille. Ich bin gespannt

13 jun. 24 por el miembro: begana


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