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Boah, das hat ja einige Zeit gedauert bis es doch endlich die 85,x zeigte. Hut richten und weiter machen. Das Wetter ist noch nicht bikinitauglich, ich habe also noch etwas Zeit. 😉
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 44,38g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Milbona Cappuccino. Almuerzo: Vegeta Vegeta, Rote Paprika, Rama Culinesse, Weißkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milram Frühlingsquark, Tomaten, Möhren, Süßkirschen, Ei. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Milbona Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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