Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 97 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 167,77g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Aldi Bio Walnusskerne, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Holie Granola Protein Peanut Butter, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. Después del Desayuno: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx 100% Whey Protein Strawberry Butter Cookie, Schwarzwaldmilch Proteinmilch, Penny Markt Weichweizen Grieß. Almuerzo: Marillen, Süßkirschen, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Merienda: Body Attack High Protein Shake. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), LCW Weingummi Zuckerfrei, Aldi Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, DM Bio Sojaflocken. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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