Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2590 kcal
|
Grasa: 111,63g | Prot: 123,79g | Carbh: 272,63g.
Desayuno: САХАР 🌫️, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: САХАР 🌫️, Акконд ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ ШОКО-КРОКО 🍫 , СЕЛЕДКА под ШУБОЙ 🥗 , МАНТЫ 🥟. Cena: САХАР 🌫️, Родные Места КАЗЫ 🐎 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛 , Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, МАШ 🫛, ЧЕЧЕВИЦА КРАСНАЯ 🍚, МОРКОВЬ 🥕, ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ с КОЖЕЙ 🍗, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, Vici КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ИМИТАЦИЯ 🦀. Pasa Bocas / Otros: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, САХАР 🌫️, КУРАГА 🍑, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|