Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 108,24g | Prot: 124,37g | Carbh: 184,46g.
Desayuno: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Монетка Творог Обезжиренный 0,5%, Белсыр Сыр Легкий, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Магнит Сулугуни, Astoria Соус для Шаурмы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Черри, Зеленый Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Barilla Перья, Слобода Масло , Куриное Филе. Cena: Пирожное Картошка, Пирог с Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Sporty Печенье Солёная Карамель, Маслозавод Нытвенский Сливки 10%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|