Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 100,98g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Индилайт Ветчина Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные с Маслом, ВИК Сосиски Пятачок. Cena: SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожок Малина, Финики, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Любовь 9405
|