Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 56,02g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Infusiones, Maca, Café, Té Verde. Almuerzo: Peras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Vinagre, Sandía, Pepino (Pelado), DIA Pisto con Calabacin, Ciruela. Cena: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Sardinillas en Escabeche, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pepino, Makro Judias Verdes Cocidas, Ciruela, Sandía. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de INEXISTENTE
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