Diario de DarkKnight73, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
131,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
1136 kcal Grasa: 33,04g | Prot: 84,84g | Carbh: 119,37g.   Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry, Brüst Protein Coffee Light Roast. Cena: Sliced Strawberries Frozen, Vanilla Yogurt, True Almond Original, Whey Protein, Banana. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Cooked Broccoli (from Frozen), Allmax Nutrition Impact Pump. más...
1494 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 7,2 kg a la Semana

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