|
seit hestern abend nur noch Kontrolle der Mahlzeit auf der Arbeit. abends und nachts wird nicht mehr kontrolliert. Bin diätmüde.
|
118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 5,02g | Prot: 49,85g | Carbh: 147,39g.
Almuerzo: Knorr Kräuterlinge, Äpfel, Orangen, Nektarinen, Banane, Tomaten, Champignons Frisch, Zuckeraprikosen, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. más...
|
|
3512 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|