Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 148,57g | Prot: 242,24g | Carbh: 159,42g.
Almuerzo: Pferdewurst. Cena: Edamer, Aldi Geflügel Mortadella, Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Gurkensticks. Pasa Bocas / Otros: Eierlikörkuchen, Erdbeerkuchen, Berliner. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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