Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 25,01g | Prot: 49,98g | Carbh: 257,14g.
Desayuno: Queso Cremoso, Veneziana Rapiditas Integrales, Mandarinas, Manzanas (sin Cáscara), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Mandarinas, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. Cena: Zanahoria, Cebollas, Zapallito Verde, Veneziana Rapiditas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Biscochuelo, Tregar Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado. más...
|
|
550 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Crossfit - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maruuuxd
|