Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 37,76g | Prot: 145,15g | Carbh: 290,98g.
Desayuno: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Almuerzo: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Cena: Виноград, Ферреро Роше. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Онигири с Семгой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|