Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 15,08g | Prot: 30,90g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Feinkost Dittmann Kapern, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen, Rote Paprika. Cena: Lidl Kornachter Körnerbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Weizen, Sula Lakritz Bonbon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Sweet Corner Lakritz Toffees, Sweet Corner Lakritz Toffees, Wasser, Wasser, Tee, Haribo Waldgeister, Plattpfirsich. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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