Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 96,84g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Verdemar Mix de Sementes , Nestlé Iogurte Grego Light, Walmart Queijo Mussarela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Feijão Fradinho Cozido, Vapza Carne Seca, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo de Codorna, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Palmito Açaí , Danone Yopro 25G High Protein , Sopa de Legumes com Carne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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