Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 85,29g | Carbh: 470,48g.
Desayuno: Pirkka Täysjyvätortilla, Valio Luomu Rasvaton Maito, Myllyn Paras Raketti Spagetti, Myllykivi Kauralese, Vita D'or Peanut Butter, Банан. Almuerzo: Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä, Jokioisten Leipä Vadelma Laskiaispulla, Meeat Kotimainen Muu Nakki, Valio Rasvaton Maito, Knorr Tomato Soup With Pasta, Морковь, Цветная Капуста, Картофель (с Кожурой), Valio Polar Kevyen Kevyt 5%. Cena: Черешня, Rainbow Banana Virvoitusjuoma, Burger King Valkosipulimajoneesi, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Простые Гренки. Pasa Bocas / Otros: Laima Krējuma Zefīrs, Черешня, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Jokioisten Leipä Vadelma Laskiaispulla, Salonen Levain Maalaisleipä, Нектарин, Мандарин, Dulano Keittokinkku, Epiim Kermajuusto . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LauraLempi
|