Diario de GingerWolf, 16 jul. 15

I feel like my weight is a roller-coaster ride. Up. Down. Up. Down. And-holy-shivers-I'm-going-upside-down!!!

Toodles! :)

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

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1541 kcal

Grasa: 44,95g | Prot: 113,50g | Carbh: 163,95g.   Desayuno: GNC Lo-Carb Delite, Tap Water. Almuerzo: Rice Noodles (Cooked), Beef Meatballs, Praise Fat Free Balsamic, Cucumber (with Peel), Capsicum, South Cape Low Fat Fetta, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Lamb Eye of Loin. Cena: Big M Chocolate Milk, Aero Bubbles, Green String Beans, Cabbage, Coles Corned Silverside (Lean Only). Pasa Bocas / Otros: GU Chocolate Outrage, Arnott's Kingston, Nestle Soleil Diet No Fat Vanilla, Boiled Egg, Deli Originals European Style Gherkins. más...

2072 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 11 minutos, Correr - 13/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 27 minutos, Trabajo - 8 horas. más...