Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 69,88g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Corny Milch Dark&White, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Camembert, Nutella Nutella, Milchkaffee. Almuerzo: Milchkaffee. Cena: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Grilled Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Schokoladenkeks, Zitroneneis. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 17 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieben Gruss Sam
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