Diario de Frido!, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
58 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
1359 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 43,47g | Carbh: 197,70g.   Desayuno: Marmelade, Netto Vollkorn-Toast, Kaffee. Almuerzo: Gekochte Aubergine, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Ponnath Delikatess Hähnchenwiener. Cena: Thermomix Gulaschtopf Palermo mit Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen. más...
1693 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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