Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 61,89g | Carbh: 283,99g.
Desayuno: Immergut Vanillemilch, BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Butter, Laugenbrezeln. Almuerzo: Magnum Classic, Abbelen Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rosinen, Kölln Haferflocken, Banane. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milchhörnchen. más...
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3095 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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