|
Итог 4хдневного приема гостей. Отсутствие режима питания, сна и нормальной активности. А если продолжить дальше...Если честно, то вообще нет ни сил, ни желания продолжать. Хочу свою кашу и варенотушеножареные овощи. Хочу в зал.
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
401 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 23,45g | Carbh: 21,55g.
Desayuno: Травяной Чай, Оладьи Творожные, Яйцо-Пашот, Омский Бекон Колбаса Любительская. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|