Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 96,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 175,08g | Carbh: 83,51g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Aldi Magerquark, Body Attack High Protein Shake, Holie Granola Protein Peanut Butter, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Aldi Bio Walnusskerne. Después del Desayuno: Chiquita Banane, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: Wrap quich mit thunfisch. Merienda: Body Attack High Protein Shake, Body Attack Protein Bites. Cena: Ömür Böreklik 60, Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Süßkirschen, DM Bio Sojaflocken, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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