Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 102,76g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком", Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Петмол Сливки 33%, Мистраль Паста Птитим, Ohana Уха с Форелью Ohanafitness&Rest. Cena: Салат из Капусты, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Клубника, Pretto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Пастила Клюквенная, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Смак Батон Молочный 8, Oltermanni Сыр 17%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|