Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 114,19g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, ФУНДУК 🌰, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, МАШ 🫛, МОРКОВЬ 🥕, ЧЕЧЕВИЦА КРАСНАЯ 🍚, ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ с КОЖЕЙ 🍗, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, САХАР 🌫️, Nestle Nuts Брауни. Cena: Родные Места КАЗЫ 🐎 , Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, КМС ООО МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ НЕРАФИНИРОВАННОЕ ХОЛОДНОГО ОТДИМА «АЛЬМЕТ МАЙ» 🌻, ОГУРЕЦ 🥒, Рестория ШНИЦЕЛЬ СВИНОЙ 🐷, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Vici КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ИМИТАЦИЯ 🦀 , БАНАН 🍌. Pasa Bocas / Otros: БАНАН 🍌. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|