Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 133,07g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, GreenWhey Peptides de Collagène, Myprotein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Omega 3. Almuerzo: Beurre de Cacahuètes, Mini-Carottes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Picard Demi-Baguette, Sardines à l'Huile (en Conserve). Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Abricots, Pêche Plate, Nectarines. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Tabata - 1 hora y 26 minutos, Saltar la Cuerda - 32 minutos, Apple Health - 21 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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