Diario de guziravshanovna, 08 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
1771 kcal Grasa: 68,77g | Prot: 85,77g | Carbh: 195,25g.   Desayuno: Печенье, Кофе, Cocacola Кола, Пицца Пепперони (36 см), Самса. Almuerzo: Hohland Плавленный Сыр, Лепешка из Цельной Пшеницы, Теген Докторская Колбаса Жаренная, Рис с Кукурузой, Вареное Яйцо. Cena: Печенье, Сардины в Масле (Консервы), Килька, Спагетти. más...
1225 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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