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kp wieso ich wieder soviel habe 😢
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 67,77g | Carbh: 198,21g.
Desayuno: Buko Frischkäse Balance, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rote Paprika, Salatgurke. Almuerzo: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Möhrenbrot, Omelett. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold , Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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