Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 92,39g | Carbh: 266,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ja! Gouda Jung, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Fenchel, Naturjoghurt, Banane, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Kornspitz. Cena: Milbona Reine Buttermilch, Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Caipirinha, Eiskugel, Alpenhain Obazda Original, Laugenbrezeln. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo - 6 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 16 minutos, Masaje - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendla36
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