|
Ik zeg, best netjes na het laatste (uit) etentje van deze vakantie!💪🏻
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 119,87g | Carbh: 39,54g.
Desayuno: Body & Fit Egg White Powder, AH Ei, Eiwit. Almuerzo: AH Hollandse Aardbeien, AH Wilde Perziken, AH Cheddar Rasp, AH Chorizo Grof, AH Ei, Rode Paprika Tnf. Cena: Oppo Salted Caramel Balls, AH Hollandse Aardbeien, Bereide Knoflook, Protein sparing bread, AH Olijfolie Mild, Klaas Puul Roze Garnalen. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|