Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 93,30g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Монетка Зефир Классический, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Cellucor Whey, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Лаваш Тонкий, Монетка Зефир Классический. Cena: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|