Diario de vint486, 09 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2024:
904 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 44,87g | Carbh: 112,59g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Almuerzo: Кофе с Молоком, Tess Зелёный Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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