Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 108,69g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Aldi Milch 1,5%, DM Flohsamenschalen, Dinkel Grieß, Skyr Vanille, Banane, Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei. Almuerzo: Aldi Nektarine, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Skyr Vanille, Haferflocken, Chia-Samen, Leitungswasser. Cena: Ja! Fruchtschnitte Cranberry-Kirsch, DM Sportness Protein Riegel 50% Fudgy-Brownie, Ironmaxx Protein Riegel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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