Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 78,18g | Prot: 118,52g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Edeka Protein Wraps, Brunch Kräuter, Heinz Zero Ketchup, REWE Ziegenkäse, Eisbergsalat, Güldenhof Putenbrust Klassik. Almuerzo: Gut & Günstig Walnüsse, WellMix Whey Protein Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Hanfsamen, Ja! Kokosraspeln, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Chia-Samen, Erdbeeren. Cena: Börek, Käse, Rote Tomaten, Pesto, Falafel, Edeka Protein Wraps, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Pasa Bocas / Otros: Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RehaugeW
|