Diario de arnoldmoe, 08 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024

88,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:

840 kcal

Grasa: 39,84g | Prot: 64,16g | Carbh: 65,35g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Miracle Cabbage Soup. Cena: Gold Label Smoke House Bone-in Ham Steak, Cooked Broccoli (from Fresh), Egg Yolk , Burnbrae Farms Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Gullon Maria Cookies. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👏👏

08 jun. 24 por el miembro: doorknocker26


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