Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2513 kcal
|
Grasa: 110,84g | Prot: 144,12g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: МАРШМЕЛЛОУ ☁️, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ 🌰, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, САХАР 🥄, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: КМС ООО МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ НЕРАФИНИРОВАННОЕ ХОЛОДНОГО ОТДИМА «АЛЬМЕТ МАЙ» 🌻, КМС ООО МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ НЕРАФИНИРОВАННОЕ ХОЛОДНОГО ОТДИМА «АЛЬМЕТ МАЙ» 🌻, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, Сладкий Орешек КОНФЕТА СУФЛЕ СЛИВОЧНОЕ «РАЙСКИЕ ОБЛАКА» 🍬, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, Макфа УЛИТКИ 🌾, ГОВЯДИНА 🥩 . Cena: Сладкий Орешек КОНФЕТА СУФЛЕ СЛИВОЧНОЕ «РАЙСКИЕ ОБЛАКА» 🍬, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|