Diario de Sami 15, 08 jun. 24

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ЭТО КОСМОС!!!!!!!.
Я МОЛОДЕЦ 👏

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:

1338 kcal

Grasa: 62,31g | Prot: 69,93g | Carbh: 123,78g. Desayuno: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Айсберг, Сибсыр Катык 6%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Нагетсы (6), Котлеты Говяжьи с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

отлично!🎉

08 jun. 24 por el miembro: buga_ek

Спасибо 😊

10 jun. 24 por el miembro: Sami 15


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