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Week 30
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 134,59g | Carbh: 371,08g.
Desayuno: Checkers Marie Biscuit. Almuerzo: The Naked Chemist Hydrolysate Collagen , PSN Whey Protein, Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) . Cena: Bakers Cream Crackers. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soundman18
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