Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 87,91g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Буженина из Индейки, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Творожные вафли 0%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые оладушки, Черешня. Cena: Булгур с Овощами, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Фасоль с Грибами по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Хлебный Дом Лаваш Южный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irena_1996
|